صحة

فائدة سحرية لتناول حبة كاجو يومياً..

تعتبر المكسرات بشكل عام خيارا جيدا للحصول على كمية كبيرة من العناصر الغذائية، لا سيما أنها وجبة خفيفة ومفيدة لصحة الجسم. ولعل من أشهر الأنواع، الكاجو الذي تشير الدراسات إلى أنه لا يساعد فقط على علاج آلام الشعور بالجوع فحسب، بل يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين صحة الإنسان بشكل …

أكمل القراءة »

تقنية ثورية لتجنب نوبات القلب وسكتات الدماغ

أمراض القلب والأوعية الدموية هي المسبب الرئيسي للوفيات في العالم، لكن طريقة علمية جديدة يمكنها التقليل من هذه الوفيات عبر ما يعرف بتحسين أنظمة “الإنذار المبكر”. وعندما تتراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى تكوّن ما يعرف بـ”اللويحات” في الشرايين التي تغذي القلب، مما يؤدي أحيانا إلى حدوث النوبة القلبية. وتمكنت دراسة جديدة أعدها باحثون في جامعة ميتشيغان …

أكمل القراءة »

إذا كنت من بين هؤلاء.. فأنت تحتاج جرعة ثالثة من لقاح كورونا

دعا مركز السيطرة على الأمراض في الولايات المتحدة، أولئك الذين لديهم جهاز مناعي أقل فعالية من الطبيعي، أو ضعيف للغاية، للحصول على جرعة معززة إضافية من لقاح كوفيد-19، مع تزايد انتشار متحور دلتا الجديد. وأكد الخبراء أن “الجرعة الثالثة” توفر طبقة أخرى من الحماية لكبار السن، وكذلك كل البالغين المصابين …

أكمل القراءة »

وقف انتشار “كوفيد-19” غير ممكن!

أعلن نائب مدير مركز بحوث الأوبئة التابع لهيئة حماية المستهلك، للشؤون العلمية، ألكسندر غوريلوف، أن وقف انتشار الفيروس التاجي المستجد بصورة مطلقة غير ممكن. وأشار خبير الأمراض المعدية، في حديث لوكالة نوفوستي الروسية، إلى أن “القضاء التام على الفيروس التاجي المستجد أمر غير ممكن”. وأضاف: “لم يعرف إلى هذه اللحظة …

أكمل القراءة »

دراسة محبطة.. سلالة دلتا تضعف اللقاح بعد 3 شهور فقط!

فيما تواصل سلالة دلتا المتحورة من فيروس كورونا انتشارها بشكل كبير في العالم مجبرة الدول والحكومات على فرض جرعات إضافية معززة، كشفت دراسة بريطانية في مجال الصحة العامة إلى أن الحماية التي يوفرها أكثر لقاحين استخداما للوقاية من المتغير دلتا السائد حالياً، تضعُف في غضون ثلاثة أشهر. وتوصلت أيضا إلى أن أولئك الذين أصيبوا …

أكمل القراءة »

5 أصناف غذائية “مهمة للغاية”لمرضى السكر

يعرض كثيرون من مرضى السكري عن تناول الكربوهيدارت في نظامهم الغذائي، باعتبار أنه لا يساعدهم في محاربة المرض، لكن ذلك قد يترك آثار سلبية. ويمكن لمريض السكري تضمين بعض الأصناف المفيدة من الكربوهيدرات في النظام الغذائي عوضا عن تجبنها تماما، إذ سيكون ذلك مفيدا في التحكم بمستويات السكر بالدم.  وقد ترتفع نسبة السكر في الدم …

أكمل القراءة »

كيف تعرف أنك تعاني من حصوات الكلى؟

يعاني كثيرون من تشكل حصوات في الكلى، الأمر الذي يتسبب بآلام شديدة وأعراض مزعجة للغاية. تتعامل الكلية مع السوائل والمواد الكيميائية في الجسم، وتنظف الفضلات من الدم وتزيلها من البول، وتتحكم في مستويات الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم في الدم. وتعد حصوات الكالسيوم أكثر الأنواع شيوعا لحصوات الكلى، وتنتج عن كثرة الكالسيوم في …

أكمل القراءة »

تعرف على أسباب العطش الشديد

يعتمد الجسم على الماء للبقاء على قيد الحياة، حيث تحتاج جميع الخلايا والأنسجة والأعضاء إلى الماء لتعمل بشكل صحيح، فما هي أسباب العطش الشديد؟ العطش هي الطريقة التي يخبرنا بها الجسم بحاجته للماء، ومن الطبيعي أن يشعر الإنسان بالعطش بعد أكل التوابل، أو إذا كان الجو حارًا، أو بعد ممارسة …

أكمل القراءة »