صحة
-
دراسة: تجنب هذا النوع من الأحذية الرياضية
كشفت دراسة جديدة أن ارتداء الأحذية الرياضية ذات النعل السميك أثناء الركض أو ممارسة الرياضة بشكل عام، تزيد احتمالات التعرض…
أكمل القراءة » -
ما هي الفوائد الصحيةالتي يقدمها الشاي الأخضر للجسم
يُعدّ الشاي، بجميع أنواعه، أحد المشروبات الأكثر شعبية في العالم، وتؤكد الأبحاث أن الشاي الأخضر قد يكون أحد أكثر المشروبات…
أكمل القراءة » -
دليلكِ الشامل لشعر صحي ولامع
روتين العناية بالشعر هو أكثر من مجرد غسيل وتجفيف. إنه رحلة نحو شعر صحي ولامع ينبع من الداخل. فكما نهتم بصحة أجسامنا من…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الملفوف الأبيض
يُعد الملفوف (Cabbage) من الخضراوات التي تتميز بأنها ذات تنوع كبير خاصة بالألوان فهو يتميز بألوانه العديدة، على سبيل المثال؛…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث بالجسم عند تناول المكسرات يومياً
تُعّد المكسرات من أكثر الأطعمة فائدة للصحة، حيث أنها غنية بالألياف ومصدر جيد لمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية غير المشبعة. فلنتعرف…
أكمل القراءة » -
5 فوائد صحية لمشروب الليمون بالزنجبيل
إذا كنت تجد صعوبة في النوم، وتعاني من الأرق، بسبب الشعور بألم في البطن، أو سيلان الأنف أو الإمساك، فعليك…
أكمل القراءة » -
“علاج بسيط” لمواجهة أكثر أعراض كورونا شيوعا
في محاولة لمواجهة أحد أكثر أعراض الإصابة بفيروس كورونا شيوعا، قال باحثون بريطانيون إن قطرات الأنف التي تحتوي على فيتامين…
أكمل القراءة » -
“ماذا لو أُصبت بالأنفلونزا وكورونا معاً؟
احتمال الإصابة بالالتهاب الرئوي سيكون أكبر إذا أصيب الجسم بالإنفلونزا وفيروس كورونا معاً.. الفيروسان معاً يمكن أن يكونا أكثر ضرراً…
أكمل القراءة » -
معلومات هامة عن فقر الدم
يُعد فقر الدم أحد الحالات الطبية التي تتميز بعدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى الأنسجة. يوجد عدة…
أكمل القراءة » -
كيفية التخلص من اصفرار الأسنان بالأطعمة
مشكلة اصفرار الأسنان، واحدة من أكثر المشكلات التي يعاني بسببها الكثيرون، التي تحدث عادة نتيجة تناول بعض الأطعمة والمشروبات، التي تؤثر…
أكمل القراءة »